1、什么样的食物不宜长期食用？2、什么情况下不宜运动？3、什么时候不宜抽烟喝酒？4、什么季节不宜穿太少的衣服？5、什么时候不宜熬夜？6、什么身体状况不宜进行高强度运动？7、什么场合不宜大声喧哗？8、什么时候不宜过度使用手机？9、什么情况下不