1、最近我感到情绪非常低落。2、我的情绪一直都很低落，感觉生活没有什么意义。3、我感到一切都很沉重，什么事情都没什么意思。4、我无法从情绪低落中走出来，感受到一种无助感。5、我总是感觉很疲惫，没有精力去做任何事情。6、感觉自己越来越孤单，没