撞伤是一种常见的外伤，撞伤可能会导致皮肤擦伤、紧张、疼痛和肿胀。虽然撞伤不是非常严重的外伤，但仍然需要及时处理。

如果你撞伤了皮肤，你应该立即用清水冲洗伤口，以防止细菌侵入。然后，用干净的棉花轻轻擦干伤口，并用干净的布盖住伤口。如果有必要，可以用医用胶布固定。撞伤后应避免把伤口揉或拉扯，以免加重损伤。

如果你撞伤了身体其他部位，你应该用清水冲洗伤口，然后用干净的棉花轻轻擦干伤口。如果伤口不是很严重，可以用干净的布盖住伤口。如果伤口严重，需要立即就医，切勿自行处理。

根据严重程度不同，撞伤可能会导致肿胀和疼痛。如果肿胀不严重，可以用冰敷来缓解。如果肿胀严重，需要立即就医。

撞伤后，应尽量避免使用受伤部位，以免加重损伤。如果你撞伤了身体其他部位，可以尝试轻轻按摩，以促进血液循环，加快恢复。