1、我觉得我永远不可能成功。

2、我不觉得我值得被爱。

3、我不相信我能够改变自己的命运。

4、我觉得我无法克服自己的缺点。

5、我不相信自己的能力。

6、我觉得自己一事无成。

7、我没有任何生活的乐趣。

8、我觉得自己总是失败。

9、我无法掌控自己的情绪。

10、我觉得自己没有任何意义。

11、我觉得自己无法和别人相处。

12、我害怕失败，所以不愿意尝试新的事物。

13、我觉得自己被生活压垮了。

14、我向往一种不存在的完美生活。

15、我不相信可以跨越贫穷和社会地位的差距。

16、我害怕被别人嘲笑和拒绝。

17、我觉得自己没有任何潜力。

18、我无法面对自己的过去错误。