1、健康的饮食需要控制摄入肥肉的量。

2、不吃肥肉可以帮助您保持健康的身体。

3、肥肉含高热量和高脂肪，不利于身体健康。

4、当您拒绝肥肉，您的身体将变得更加精力充沛。

5、不吃肥肉有助于减少膳食中的饱和脂肪，从而降低心脏病的风险。

6、保持不吃肥肉的习惯，可以帮助您更好地控制自己的体重。

7、吃太多的肥肉会导致肥胖，而不吃肥肉可以帮助您减掉那一份多余的脂肪。

8、不吃肥肉可以帮助您防止一些疾病，如2型糖尿病和高血压。

9、维持不吃肥肉的饮食模式，可以让您的身体更好地吸收营养素。

10、不吃肥肉可以帮助减少身体内的胆固醇，降低患心脏和中风的风险。

11、肥肉中含有较多的转化为脂肪的物质，不吃肥肉可以让您的身材更加纤瘦。

12、不吃肥肉可以帮助您预防胆囊疾病。

13、肥肉中的高胆固醇会在血管壁上形成斑块，不吃肥肉可以降低动脉硬化的风险。

14、当您不吃肥肉的时候，您会发现自己的食量下降了，从而有效控制了热量的摄入。

15、不吃肥肉可以帮助您更好地保护身体的肝脏。

16、饮食习惯是养成的，不吃肥肉是一个好的开始。

17、不吃肥肉可以帮助您降低得癌症的风险。

18、肥肉中含有的病毒和细菌容易对身体造成伤害，不吃肥肉可以减少这种风险。

19、拒绝肥肉可以让您的饮食更加健康和合理。

20、不吃肥肉可以让您的皮肤更加有光泽。