1、在上课的时候，他总是眺望窗外，无法集中精力听讲。

2、看电视的时候，他切换频道的频率非常高，没有专注看完任何一个节目。

3、做作业的时候，他经常会被手机上的消息打扰，难以保持集中。

4、在会议上，他不时和同事聊天，分散了注意力。

5、在阅读时，他常常会走神，然后需要重读前面的内容。

6、在做某件事情的时候，他总是心不在焉，容易出错。

7、在听音乐的时候，他会经常在歌曲中发呆，错过歌曲中的精彩部分。

8、在完成一个任务之前，他就开始思考下一个要做的事情，分散了注意力。

9、他在开车的时候会一边开车一边听音乐/讲电话，不够专心。

10、在弹钢琴时，他容易因为一些琐碎的事情分心，演奏出错。

11、在写作时，他会时不时地去查找其他资料，影响了专注度。

12、在做家务活时，他总是会先做一件事，然后再转到另一件事情上，不能集中完成一件事。

13、在锻炼身体时，他总是注意力不够集中，影响了锻炼效果。

14、在和别人交谈时，他总是容易走神，没法全神贯注听人说话。

15、在玩电子游戏时，他会很快地跳转到其他游戏，不能专注于一款游戏。

16、在看电影时，他会一边看一边开手机，分心了自己的注意力。

17、在做需要动手的手工活时，他会因为心不在焉而做得不够认真。

18、在听课时，他总是会被身边同学讲话而走神。

19、在出门购物时，他会因为其他事情分神而购买不必要的物品。

20、在逛街购物时，他会因为注意力无法集中而错过特价商品。

21、在准备考试时，他总是会被其他事情分散注意力，导致考试成绩不好。

22、在准备演讲时，他容易因为其他琐事分心，忘记要说的话。

23、在编写代码时，他总是会被其他的繁琐工作分散注意力，不能够高效完成任务。

24、在练习运动时，他会因为过于关注自己的表现而分心。

25、在做家务时，他总是会被其他的琐事打扰，分心而没有将家务做好。

26、在吃饭时，他会经常分心看手机/电视，从而影响食欲和消化。

27、在整理东西时，他会因为疏忽而弄错物品的放置位置。

28、在阅读时，他会被其他的声音或事情分散注意力，从而影响阅读理解和记忆。

29、在坐公共交通工具时，他会经常将注意力转移到其他事情上，容易错过自己的站点。

30、在排队等候时，他总是会开手机看一些xx新闻，分心了等候的注意力。

31、在处理工作文件时，他容易被其他的零碎事情打扰，导致工作进度被延误。

32、在学习语言时，他会因为其他的琐碎事情而忽略学习语言的过程。

33、在答题时，他容易因为其他的事情分神，导致答案出错。

34、在工作空闲时，他会开电脑看小说，分散了自己的注意力。

35、在上班时间里，他总是容易分散注意力，导致忘记自己要完成的任务。

36、在处理工作邮件时，他会经常被其他的任务打扰，导致邮箱无法及时处理。

37、在开会中，他会被其他与会人员的讲话干扰而分心。

38、在休息时间中，他容易因为游戏/其他事情分神，导致失去休息的效果。

39、在做一次旅行计划时，他会因为其他事情分神而忘记准备必要的物品。

40、在瑜伽练习中，他容易因为身体不适而分心。

41、在绘画时，他会因为思维一直转移而无法创造出好的作品。

42、在研究新事物时，他容易因为兴趣爱好变化而放弃深入挖掘。

43、在聆听音乐时，他经常会被周围的噪音打扰，无法沉浸其中。

44、在写博客时，他会被其他事情分散注意力，导致不能高效撰写博客。

45、在处理手机中的各种消息时，他总是会被不同的消息干扰，无法专注于一项任务。

46、在打牌时，他由于过于关注输赢而忽略了其他的细节。

47、在准备晚餐时，他会在做一道菜的过程中开始做下一个菜，分神了注意力。

48、在外出散步时，他会被其他零碎的事情吸引，不能专注于赏景散步。

49、在治疗宠物时，他由于过于担心宠物而无法集中精力照顾。

50、在看医生时，他容易因为心态波动而无法静心等待。