1、我觉得我还没有准备好面对这个事实。

2、我不知道该怎么办才好。

3、我感觉一直在被伤害。

4、我觉得很被动，没有掌握自己的命运。

5、我感觉自己被排除在群体之外。

6、我不知道怎么样才能摆脱这种情绪。

7、我感觉自己在某些方面做的不够好。

8、我觉得被人误解了。

9、我感觉自己总是不够优秀。

10、我感觉自己很无助，没有办法改变什么。

11、我心里空落落的，很难受。

12、我觉得自己很失败。

13、我感觉自己被社会抛弃了。

14、我觉得我很孤单。

15、我心里很难过，不知道该怎么办。

16、我感觉自己被亲人背叛了。

17、我觉得自己的生活没有意义。

18、我感觉自己没有被重视。

19、我觉得自己很无聊。

20、我感觉自己的梦想很遥远。

21、我觉得自己付出了很多，但是没有获得相应的回报。

22、我感觉自己处在一个死局中。

23、我觉得自己需要更多的帮助。

24、我感觉自己没有经过别人的理解。

25、我觉得自己很不幸。

26、我心里很沉重。

27、我感觉自己没有自信心。

28、我觉得自己失去了自己。

29、我感觉自己没有得到应有的尊重。

30、我觉得自己的人生太过平淡。

31、我感觉自己没有人可以倾诉。

32、我觉得自己的性格不够吸引人。

33、我感觉自己的生活没有朝气。

34、我觉得有些事情做起来很困难。

35、我感觉自己很疲倦。

36、我觉得有些人很难相处。

37、我感觉自己没有做好自己的本职工作。

38、我觉得自己的过去很悲伤。

39、我感觉自己没有被关爱。

40、我觉得自己的心已经死了。

41、我感觉自己缺乏安全感。

42、我觉得自己没有被肯定。

43、我感觉自己在生活中处处碰壁。

44、我觉得自己很紧张。

45、我感觉自己被人忽视了。

46、我觉得自己处于一种混乱的状态中。

47、我感觉自己不被理解。

48、我觉得自己没有真正地找到人生的方向。

49、我感觉自己被恋爱压垮了。

50、我觉得自己无法逃脱困境。