1、我觉得我没用。

2、我感到无助。

3、我感到空虚。

4、我觉得自己很失败。

5、我感到沮丧。

6、我觉得自己很孤独。

7、我觉得自己没有朋友。

8、我感到非常失望。

9、我觉得自己变得越来越消极。

10、我感到生活没有意义。

11、我觉得自己被抛弃了。

12、我感到自己没有出路。

13、我觉得自己一无所有。

14、我感到情绪沮丧。

15、我觉得自己被淘汰了。

16、我感到无法控制自己的情绪。

17、我觉得自己值不了什么。

18、我感到自己很垃圾。

19、我觉得自己失败了人生。

20、我感到自己无法融入社会。

21、我觉得自己没有任何优点。

22、我感到自己的状态很差。

23、我觉得自己落后于别人。

24、我感到自己没有出息。

25、我觉得自己没有未来。

26、我感到在人生轨道上迷失了。

27、我觉得自己不够勇敢。

28、我感到自己不够独立。

29、我觉得自己没有兴趣爱好。

30、我感到自己无法面对挑战。

31、我觉得自己没有实现目标。

32、我感到自己一事无成。

33、我觉得自己没有未来可言。

34、我感到自己没有自信心。

35、我觉得生活很无聊。

36、我感到各种压力压得我喘不过气。

37、我觉得自己没有人际关系能力。

38、我感到自己无法承担自己的责任。

39、我觉得自己没有任何成就。

40、我感到自己变得很懒惰。

41、我觉得自己在人际关系中处处碰壁。

42、我感到自己对生命对世界对人类失去了信心。

43、我觉得自己无法面对现实。

44、我感到自己身心俱疲。

45、我觉得自己失去了生活的热情。

46、我感到自己没有归属感。

47、我感到自己被遗弃了。

48、我觉得自己孤独终老。

49、我感到自己没有实现任何价值。