1、我相信一切都会好起来。

2、今天只是暂时的，明天一定会更好。

3、让自己冷静下来，再去面对问题。

4、我相信自己能够克服困难。

5、好心情来源于内心的平静。

6、保持微笑，让生活更美好。

7、给自己一个微笑，让身体和心灵都感觉好受一些。

8、控制自己的情绪，不要让自己陷入消极情绪中。

9、不要让忧思和担忧占据你的思维。

10、虽然事情很难，但是我仍然能够独立地解决。

11、闭上眼睛，放松心情。

12、静下来，关注眼前的美。

13、让自己的大脑歇一歇，听听音乐、看看书。

14、别人如何看待你无关紧要，最重要的是你自己的想法。

15、不要总是想着如何去宽容他人，也要想到自己。

16、我们都有压力，但是我们可以释放它。

17、尝试接受事实，不要无端感到自责。

18、放松肌肉和心情，让自己去享受。

19、散步是一种很好的缓解心情的方式。

20、不断地告诉自己，须知每一件事情总有解决方案。

21、做一些自己喜欢的事情，让自己感到快乐。

22、做一些让自己放松的事情如瑜伽或冥想。

23、勇敢地表现出来自己的情感，不要装作没有感觉。

24、做出改变，追寻自己的目标。

25、不要让消极的情绪在你的心中占据根据地。

26、爱自己，不要整天逼自己。

27、每天都有新的机会等着我们去抓。

28、持续不断地进步，让自己不断崭新。

29、时间会治愈一切的伤。

30、不要让外界影响你的内心，掌握自己。

31、想想好的一点，让自己的情绪受鼓舞。

32、想起自己有多少朋友，不是孤独的。

33、发泄情感的方式很多，找到适合自己的。

34、想想未来，为自己打气。

35、付出珍惜生命的心态，让我们的决策更加深刻。

36、点滴的积累也会成就未来。

37、看看自己过去取得的成果，总结一下自己进步的地方。

38、让心情得到放松，重拾自己的好感。

39、从健康的角度去考虑问题，保持良好的心态。

40、让内心变得更加坚定，从困难中突围而出。

41、向自己证明什么都能过去，什么都能克服。

42、有时候只需要一个好朋友的鼓励。

43、对自己微笑，对世界微笑。

44、尝试放下过去的一切，迎接新的人生。

45、让生命中的美好事物碰撞相遇。

46、了解和利用自己的长处，学会改善自己的短处。

47、对他人保证一定会好起来，同样要对自己保证。

48、克服恐惧并去面对它。

49、每天都要强调积极正面，保持好心情。

50、不要逃避，面对现实。