1、睡前收米的好处是可以确保稳定的生活节奏，保障充足的睡眠时间，以便充满精力迎接新的一天。

2、平时晚上睡眠时间不充足，就必须要靠睡前收米来调整生活作息，保证规律作息和良好的睡眠质量。

3、睡前收米可以帮助我们养成好的习惯，让我们在收拾好一天的杂物后，更加轻松愉悦地进入夜晚的睡眠状态。

4、睡前收米不仅可以减少半夜忘事找东西的烦恼，还可以让你在收拾过程中回顾一天的工作和生活，更好地总结经验、发现问题。

5、睡前收米还可以让我们更好地保护自己的隐私，不被偷窥或偷盗。

6、睡前收米也有益于室内整洁和卫生，让我们的生活更加健康、美好。

7、答应自己睡前收米，并在实践中坚持，是一种自我约束和自我激励的表现，同时也是一种向身边人展现精致、用心、有条理的美德。

8、睡前收米其实很简单，主要围绕清洗餐具、归类杂物、整理通道、关闭电器、上锁门窗几个方面展开，只要养成习惯，就可以使生活更加井然有序。

9、睡前收米可以让我们更放松地入眠，无论工作的紧张程度是否影响到了心情，进入卧室就是一个切换的机会，让自己减少焦虑，迎接舒适的睡眠。

10、睡前收米不仅对自己有好处，也体现了我们尊重、爱惜自己和家人的态度，让我们更加融洽地和谐相处，共同建设和谐的家庭小环境。