1、让心情平静，抚慰你的内心

2、放松一下，让自己静心冥想

3、呼吸深吸一口气，放松全身

4、休息片刻，摆脱疲惫感

5、关闭眼睛，沉淀心灵

6、放下心事，让自己盈满欢喜

7、伸懒腰，活动筋骨，疏松身体

8、纳入宁静，沉淀神思

9、放松一下，做个快乐的自己

10、静静地认识自己，听取内心的声音

11、用微笑来温暖心扉，放松心情

12、放松一下，让生活更加简单

13、保持心境畅通，让思维清晰

14、愉快地呼吸着空气，让自己舒畅无比

15、在内心沉淀，让人生更加充实

16、让身体舒展开来，感受生命的美好

17、轻声低吟，缓和心情

18、坦然面对，放松心态

19、让自己找到幸福的源泉，放松心情

20、放下过往，向未来迈进

21、让自己的内心充满爱，让心情愉悦

22、享受生活的美好，让自己放松

23、找到生命的激情，让自己重新充满活力

24、保持一颗平静的心，让内心自在

25、放松身心，让身体和心灵得到休息

26、以淡定的心态面对生活，保持心灵的平衡

27、纵意倾听心灵的声音，让自己心情舒畅

28、见到美好的事物，让心情愉悦

29、保持一颗善良的心，让自己放松

30、做个快乐的自己，让生活充满色彩