1、不帮别人做事，免得被追着干活。

2、帮别人做事会让自己很累。

3、帮别人做事会降低自己的价值。

4、帮别人做事会浪费自己的时间。

5、帮别人做事没人感激，只会让你更辛苦。

6、帮别人做事会让别人觉得你很好欺负。

7、帮别人做事让别人对你的要求越来越高。

8、帮别人做事让别人认为你很容易被利用。

9、帮别人做事会让你失去自己的时间和机会。

10、帮别人做事可能会让你承担责任和风险。

11、不要为了取悦别人而帮别人做事。

12、帮别人做事并不一定能得到回报。

13、如果要帮别人做事，一定要考虑清楚自己的利益。

14、当你帮别人做事时，常常会被利用，甚至被忽略。

15、帮别人做事会让你失去自己的自由和空间。

16、帮别人做事会让你付出很多不必要的劳动。

17、帮别人做事有可能会招致别人的不满和厌烦。

18、帮别人做事让你的人格受到了贬低。

19、帮别人做事会让你错过更好的机会。

20、帮别人做事让你失去了自己的选择权。

21、帮别人做事容易陷入被动。

22、帮别人做事容易成为别人的工具。

23、帮别人做事让你的时间变得不够充裕。

24、帮别人做事会让你失去自己的创造力。

25、帮别人做事会让你变得很累，很难保持心情愉悦。

26、帮别人做事容易被别人认为是白痴。

27、帮别人做事容易失去自己的信仰。

28、帮别人做事会让你容易受到别人的掌控。

29、帮别人做事会让你变得很被动，失去主动权。

30、帮别人做事会让你失去自己的独立性。

31、帮别人做事容易让别人对你不敬。

32、帮别人做事容易引发别人对你的误解。

33、帮别人做事会让你的事业受到拖累和限制。

34、帮别人做事会让你失去自己的机会和前途。

35、帮别人做事让你成为了别人的奴才。

36、帮别人做事会让你的工作变得没有意义。

37、帮别人做事容易影响你的专业形象。

38、帮别人做事会让你的事业慢慢被别人所取代。

39、帮别人做事能让你变得更加被动，失去了人生的主动权。

40、帮别人做事会让你失去自己的优势和核心竞争力。

41、帮别人做事很容易让你成为别人的附庸。

42、帮别人做事会降低你的职业价值和水平。

43、帮别人做事容易失去自己的事业方向。

44、帮别人做事会让你感到很无力，无法实现自己的目标。

45、帮别人做事可能会让你深陷其中无法自拔。

46、帮别人做事不仅浪费时间，还浪费了自己的机会。

47、帮别人做事会让你失去自己的创意和灵感。

48、帮别人做事很容易让你的事业陷入困境。

49、帮别人做事会让你从一个进取的人变成一个被动的人。