1、我害怕失去控制。

2、每当我想起前途未卜的未来，我就感到害怕。

3、我害怕面对现实，因为我不知道该如何应对。

4、我害怕孤独，因为我不知道如何与一个人相处。

5、每当我想到明天，我就感到害怕。

6、我害怕做出错误的决定。

7、我害怕被伤害，因为我不知道该如何去面对伤痛。

8、对未知的事情我感到很害怕。

9、我害怕会变得越来越失望。

10、我害怕被拒绝,因为这将对我的心理造成巨大的伤害。

11、我害怕过高估计自己的能力。

12、我特别害怕公共场合，因为我不知道如何与陌生人相处。

13、我害怕被伤害，因为这会影响到我的信心。

14、我害怕做出急躁的决定，因为这可能导致未知的后果。

15、我害怕被孤立，因为孤独是最痛苦的。

16、每当我不知道如何去应对某种情况时，我就会感到害怕。

17、我害怕会有不幸降临到自己身上。

18、我害怕未来，因为我不知道自己会有什么样的表现。

19、我害怕被忽视，因为这会让我感到极度不安。

20、我害怕到一定阶段后，就无法再改变自己的生活方式。

21、对于未知的事情我感到害怕和不安。

22、我害怕生命中的变化和不确定性。

23、当我想到失败时，我就感到害怕。

24、我害怕失去我的亲人和爱人。

25、我害怕将来不得不做出某些困难的选择。

26、我害怕我们这个世界会更加不安全。

27、我害怕被孤立，因为我知道孤独是一种可怕的感觉。

28、我害怕我的恐惧会控制我的生活。

29、如果我的生命中出现了任何的不安和不幸，我就会感到害怕。

30、我害怕我的努力会全部付之东流。

31、我害怕我未来的路途不确定。

32、对于未来和金钱我感到害怕。

33、我害怕面临不可避免的困难和痛苦。

34、我害怕我的身体会出现疾病。

35、我害怕我会错过时间表或者过时。

36、我害怕我的朋友或者家人会对我失去关注和理解。

37、我害怕没有足够的时间来实现自己的目标。

38、我害怕我不会足够的快乐。

39、我害怕我未来可能会后悔。

40、我害怕我会变得过于独立，失去身边人的支持。

41、我害怕我的未来可能没有意义。

42、我害怕我可能无法适应变化。

43、我害怕我的人生只是一场空想。

44、我害怕我无法跟上生活的节奏。

45、我害怕我的生活会越来越辛苦。

46、我害怕我已经错失了自己的人生。

47、我害怕我的疾病可能变得更加严重。

48、我害怕我的积极性会消失不见。

49、我害怕我的生活会趋向糟糕，直到无法挽回为止。

50、我害怕我未来的命运无法控制。