1、别跟自己过不去，否则你会陷入无尽的自责和焦虑中。

2、别跟自己过不去，每个人都会犯错，重要的是如何从错误中成长。

3、别跟自己过不去，过去的事情无法改变，专注于现在和未来。

4、别跟自己过不去，你的价值不取决于外界的评价，而是取决于你对自己的认可。

5、别跟自己过不去，对待自己要像对待朋友一样，给予理解和宽容。

6、别跟自己过不去，相比于过去，更重要的是你正在朝着更好的方向前进。

7、别跟自己过不去，你不是完美的，但你是独特的，你的存在本身就有价值。

8、别跟自己过不去，不要因为别人的期望和要求而忘记了自己的内心需求。

9、别跟自己过不去，过度的自我批评只会让你变得更加焦虑和沮丧。

10、别跟自己过不去，你所经历的困境只是暂时的，你有足够的力量去克服它们。