1、我越来越胖了。

2、我的体重一直在上升。

3、每天都觉得自己比前一天更胖。

4、我的衣服都穿不下了。

5、我的裤子就像是紧身衣。

6、我的脸已经变得更圆了。

7、我的肚子越来越突出。

8、我的手臂真的变得很粗了。

9、我的大腿更加粗壮。

10、我的身体比以前更胖了。

11、我吃的越来越多。

12、我的饮食习惯很不健康。

13、我爱吃垃圾食品和快餐。

14、我特别喜欢甜食。

15、我经常吃夜宵。

16、我不爱运动。

17、我很少锻炼身体。

18、我喜欢在家呆着不出门。

19、我的工作很忙，没有时间运动。

20、我没有一个健康的生活方式。

21、我明明知道自己该减肥，但是就是不行动起来。

22、我觉得减肥很难。

23、我尝试过很多减肥方法，但都没有效果。

24、我也许需要看医生以帮助我减肥。

25、我总是不能坚持减肥计划。

26、我感到很沮丧。

27、我厌倦了这个胖胖的身体。

28、我希望自己能够变得更健康。

29、我想减肥，但同时也害怕失败。

30、我需要给自己更多的动力和决心。

31、我的朋友们每天都在催我减肥。

32、我在意别人对我的外貌的看法。

33、我的家人也担心我的健康问题。

34、我的心情也受到了身体的影响。

35、我的身体也开始出现了一些问题。

36、我的心脏和背部都感受到了更大的压力。

37、我的胃部也感到不适。

38、我的膝盖和脚也开始出现问题。

39、我的身体真的无法承受我的体重了。

40、我需要给自己一些休息和保健。